Ihr Gesundheitsratgeber

 

 
Ernährung
 
 
 
Gesund essen
 

Das Ei – das kleine Oval

Praktisch und lecker-als Snack für unterwegs Aktiv und unterwegs: das kleine Oval ist mit dabei. Die schönen Tage laden zu ausgedehnten Fahrradtouren, erfrischenden Schwimmbadbesuchen und langen Spaziergängen ein – und das mach...
 
 
Gesund trinken
 

Gesund und fit mit natürlichem Mineralwasser

Um leistungsfähig und fit zu sein, benötigt der Körper ausreichend Flüssigkeit. Besonders wer viel Sport treibt und schwitzt, sollte deshalb darauf achten, ausreichend zu trinken. Dabei kommt es nicht nur darauf an, viel Flüssi...
 

 
Gesund essen
 

Mit einer ausgewogenen Ernährung gesund leben

Die Basis für ein gesundes Leben ist  eine ausgewogene und gesunde  Ernährung. Nur mit der richtigen  Ernährung können alle körperlichen  Funktionen erhalten werden. Unser  Ess- und Trinkverhalten wird von vielen  Faktoren beei...
 
 
Nahrungsergänzung
 

Selen, Vitalstoffe und Enzyme – die Schutzpatronen für Sportler

„Vorsicht Sport!“ Mit dieser Überschrift machte das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau darauf aufmerksam, dass sich im Jahr ca. 5 Millionen Deutsche beim Sport verletzen und Deutschlands angesehenster Sportarzt, Dr. Müller-Wo...
 

 
Gesund essen
 

Soja und Gesundheit

Auf dem 6. Internationalen Soja Symposium „ Die Rolle von Soja in der Prävention & Behandlung chronischer Erkrankungen“ im November 2005 in Chicago, USA, wurden mehr als 50 neue Studien zu Soja präsentiert. Interessantes da...
 
 
Gesund trinken
 

Mineralwasser – Wasser ist Leben

Mineralwasser – Ein gesundes Kulturgut Wasser ist Leben – kaum ein Spruch birgt so viel Wahrheit in sich. Dass Mineralwasser nicht nur zum Trinken taugt, sondern ein Allrounder für gesundes Leben ist, wissen nur wenige. Wir klä...
 

 
Vitamine & Mineralien
 

Vitamine & Mineralien – Kompass durch den Vitamindschungel

Vitamine sind für den Menschen lebenswichtig, damit alle Stoffwechselreaktionen reibungslos funktionieren können. Die meisten Vitamine können nicht selbst vom Körper hergestellt werden und müssen über die Nahrung zugeführt werd...
 
 
Gesund essen
 

Dinkelkleie – Dinkel im Trend

Mit seiner guten Verträglichkeit – auch bei Sensibilität gegenüber Weizenprodukten, seinem hohen Anteil an Ballast- und Nährstoffen und dem typisch nussartigen Aroma, liegt Dinkelkleie als bewusste Alternative im Trend. Laut ei...