Ernährung
Vitamine & Mineralien
Ursubstanzen des Lebens: Aminosäuren – die großen Unbekannten
Neben den vielfach zitierten Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen werden die Aminosäuren oft vergessen. Sie jedoch gehören in die Gruppe lebensnotwendiger Nährstoffe des menschlichen Körpers. Aminosäuren sind nicht nur...
Ernährung
Abführmittel: Wenn der Darm streikt
Verstopfung auf Reisen Häufig wird der Zusammenhang zwischen Veränderungen von Lebensgewohnheiten und möglichen Verdauungsstörungen unterschätzt. Verstopfung gehört mit zu den häufigsten Beschwerden auf Reisen.Sie kommt jedoch ...
Anti-Aging
Gesund und schön mit Nahrungsergänzung
Beauty ist das Trendwort des zwanzigsten Jahrhunderts! Immer mehr Menschen wünschen sich neben einem schönen äußeren Erscheinungsbild ein angenehmes und entspanntes Altern. Allgemein bekannt unter dem Begriff Anti Aging. Für ei...
Nahrungsergänzung
Acerola – natürliches Vitamin C
Die Acerolakirsche, auch „Kirsche der Antillen“ genannt, stammt aus Zentralamerika und Brasilien, wo sie heute vorwiegend angebaut wird. Sie zählt zu den Vitamin C reichsten Früchten. Fotoquelle: AMAZONAS Naturprodukte Wirkungs...
Gesund essen
Das Ei – das kleine Oval
Praktisch und lecker-als Snack für unterwegs Aktiv und unterwegs: das kleine Oval ist mit dabei. Die schönen Tage laden zu ausgedehnten Fahrradtouren, erfrischenden Schwimmbadbesuchen und langen Spaziergängen ein – und das mach...
Gesund trinken
Gesund und fit mit natürlichem Mineralwasser
Um leistungsfähig und fit zu sein, benötigt der Körper ausreichend Flüssigkeit. Besonders wer viel Sport treibt und schwitzt, sollte deshalb darauf achten, ausreichend zu trinken. Dabei kommt es nicht nur darauf an, viel Flüssi...
Gesund essen
Mit einer ausgewogenen Ernährung gesund leben
Die Basis für ein gesundes Leben ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Nur mit der richtigen Ernährung können alle körperlichen Funktionen erhalten werden. Unser Ess- und Trinkverhalten wird von vielen Faktoren beei...
Nahrungsergänzung
Selen, Vitalstoffe und Enzyme – die Schutzpatronen für Sportler
„Vorsicht Sport!“ Mit dieser Überschrift machte das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau darauf aufmerksam, dass sich im Jahr ca. 5 Millionen Deutsche beim Sport verletzen und Deutschlands angesehenster Sportarzt, Dr. Müller-Wo...
