Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 

 
Psyche & Nerven
 
 
 
Depressionen
 

Wechseljahre – Frauen in der Lebensmitte und was sie wissen sollten

Für jede Frau tritt meist zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr eine Wende ein. Die fruchtbare Zeit, d. h. die Möglichkeit, schwanger zu werden, endet – sie sind in den Wechseljahren (Klimakterium). Mit dieser Phase sind natürlic...
 
 
Depressionen
 

Die Wechseljahre sind keine Krankheit

Hormone haben einen großen Einfluss auf unseren Körper. Sie bestimmen die Psyche, regulieren das Immunsystem, setzen Energie frei und beeinflussen den weiblichen Zyklus sowie den Alterungsprozess. Für Frauen in der Lebensmitte ...
 

 
Psyche & Nerven
 

Panikstörungen – Feld der psychischen Erkrankung

Die Toleranz für psychische Erkrankungen nimmt in Deutschland stetig zu. Mit diesem Anstieg wächst zeitgleich auch die Zahl der Psychotherapien. Verhaltensforscher und Experten beobachten diese Entwicklung kritisch. Das liegt n...
 
 
Depressionen
 

Natürliche Einschlafhilfen bei Schlafprobleme

Etwa ein Drittel aller Bundesbürger leidet an Schlafproblemen. Wie Untersuchungen ergeben haben, verschwinden sie nicht von alleine, sondern werden mit der Zeit chronisch. In der Folge können sich in einigen Fällen Depressionen...
 

 
Gedächtnis & Konzentration
 

Gedächtnistraining – So bringen Sie Ihre grauen Zellen in Schwung

Gehirntraining – Kennen sie das? Gerade eben wollten Sie etwas holen, dort angekommen wissen Sie aber nicht mehr, was Sie eigentlich wollten. Sie gehen wieder zurück und es fällt Ihnen wieder ein. Oder Sie suchen die Bril...
 
 
Depressionen
 

Depressionen – immer mehr Menschen betroffen

Die Krankheit kann in jedem Alter zuschlagen Depressionen sind auf dem besten Weg, sich zu einer regelrechten Volkskrankheit zu entwickeln. Jeder vierte EU-Bürger lebt bereits mit der Diagnose krankhafter Niedergeschlagenheit u...
 

 
Entspannung
 

Stressabbau und Erholung durch einen Aktivurlaub

Möglichkeiten, einen Wellness-Urlaub zu verbringen, gibt es mittlerweile unzählige und sehr vielfältige. War es früher der klassische Frauenurlaub auf einer Schönheitsfarm, kann man heutzutage auf die unterschiedlichsten Arten ...
 
 
Krankheiten von A-Z
 

Burnout Syndrom – Wenn Psyche und Körper blockieren

Burnout Syndrom – „Volkskrankheit“ Nr. 1 Immer häufiger hört man von der Diagnose „Burnout Syndrom“. Doch was genau bedeutet dieses Syndrom für den betroffenen Menschen und wie kann man dieses behandeln? Die Worte „burn out“ ko...