Gesundheit
Aktuelles
Die neuen weltweiten Plagegeister: die Corona-Viren
Seit einiger Zeit quält uns ein spezieller Virus: der Corona-Virus – auch bezeichnet als SARS-CoV-2 oder auch an Covid-19, eine Kurzform für „Corona Virus disease 2019“. Viele nutzen die Bezeichnung „Viren“, wissen ...
Gesund essen
Fastfood reprogrammiert die Immunabwehr
Häufiger und regelmäßiger Genuss von Fast-Food, auch Junk-Food oder ironisch „westliche Diät“ genannt, nicht gesund ist und neben Fettleibigkeit auch dauerhafte gesundheitliche Schäden verursacht. Eine typisch...
Gesund essen
Personalisierte Ernährung – Essen für die Darmflora
Die Kosmetikindustrie macht es schon seit Jahrzehnten vor: Personalisierung. Für jedes Haut- und Haarproblem, für jedes Alter gibt es das passende Produkt – und das jeweils in der Variante, die zum eigenen Lifestyle passt, vega...
Harnwege
Blasenschwäche durch Prostatavergrößerung
Bei Männern in den besten Jahren ist es nicht ungewöhnlich, dass eine Vergrößerung der Prostata zu Blasenschwäche führt. Schonende Therapiemöglichkeiten können in so einem Fall Abhilfe schaffen. Wir verraten an dieser Stelle, w...
Immunsystem
Fit durch den Winter mit dem Mikronährstoff Ubiquinol
Viele Menschen sind jetzt besonders häufig von Husten, Halsschmerzen und Schnupfen geplagt. Das kalte, trübe Wetter macht uns oft auch antriebslos. Neben einer ausgewogenen Ernährung, ausreichend Bewegung und möglichst viel Tag...
Haut
Die richtige Hautpflege im Sommer
Endlich Sommer! Sonnenschein und steigende Temperaturen sind eine wahre Wohltat für Körper und Seele. Doch Hitze, UV-Strahlen und Schweiß verlangen unserer Haut einiges ab. Egal ob im Urlaub auf Balkonien, in den Bergen oder am...
Gelenke
Der beste Sport zur Schonung der Gelenke: Schwimmen
Die Gelenke sind ein wichtiger Bestandteil des Körpers, denn sie ermöglichen ihm, sich zu bewegen. Gelenkbeschwerden können sich also ganz unmittelbar auf unsere Lebensqualität auswirken, weil wir auf einmal viele Tätigkeiten n...
Ernährung
Ein gutes Bauchgefühl: Die Vielfalt macht den Unterschied
Wie der bakterielle Haushalt im Darm unser Wohlbefinden beeinflusst „Hör auf Deinen Bauch!“ Dieser Ausspruch, folgt man der Wissenschaft, ist weit mehr als ein salopp gegebener Ratschlag. Intuitiv weiß jeder, der schon einmal „...
