Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 

 
Gesundheit
 
 
 
Gelenke
 

Salzbad bei Gelenkschmerzen und zum Ausleiten

Ein Vollbad mit 150 g Meersalz, dazu 5-10 Tropfen Pfefferminzöl und schon ist ein allgemeines Ausleitungs- und Gelenkebad fertig. Die Temperatur des Wassers und Verweilzeit in der Badewanne sollen individuell abgestimmt werden....
 
 
Allergien
 

Erleichtern Sie Ihren Kindern die Heuschnupfensaison

-ANZEIGE- Frühlingszeit ist Start der Heuschnupfenzeit – Nicht nur zahlreiche Erwachsene sind davon betroffen, auch Kinder zählen oftmals zu den Leidtragenden. Müdigkeit, geschwollene, tränende Augen und eine laufende Nase sind...
 

 
Depressionen
 

Lichttherapie gegen Depressionen und Schlafstörungen

Licht macht glücklich! Das richtige Licht ist wichtig für unser Befinden. Helle Frühlingstage beschwingen unser Leben, dagegen lasten trübe regnerische Tage schwer auf der Seele vieler Menschen. Licht kann einen Raum gemütlich ...
 
 
Arthrose
 

Arthrose – Die richtigen Ernährungs- und Bewegungstipps

Gelenkschmerzen – wer kennt sie nicht? Aufgrund altersbedingter Gelenkabnutzung zwackt es spätestens in der zweiten Lebenshälfte in den Gelenken, beim einen mehr, beim anderen weniger. Die Ursachen für Gelenkbeschwerden sind vi...
 

 
Bewegungsapparat
 

Sitz gerade: Rückenschule im Alltag

Kennen Sie das Gefühl? Der Nacken ist verspannt, der ganze Rücken tut weh und Sie wachen manchmal wie gerädert auf. Mit diesen Problemen sind Sie nicht allein, denn Rückenschmerzen gehören für viele Menschen praktisch zum Allta...
 
 
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Ergonomie

-ANZEIGE- Ergonomie ist die Anpassung der Arbeitsbedingungen an den Menschen. Sie beschreibt die Wissenschaft der menschlichen Arbeit. Der Begriff stammt aus dem griechischen und setzt sich aus den Worten „ergon“ (Arbeit) und „...
 

 
Erkältung
 

Schnupfen bei Säuglingen

Was tun, wenn Babys Nase läuft? Säuglinge atmen nur durch die Nase. Erst mit zunehmendem Alter lernen sie auch durch den Mund Luft zu holen. Die Nasengänge der Babys sind sehr eng angelegt, daher können schon kleinste Schwellun...
 
 
Gesundheit
 

Kopfschmerzen: 10 Ratschläge gegen den Brummschädel

Kopfschmerzen sind für jeden Dritten in Deutschland ein wiederkehrendes Übel. So gut wie jeder hat schon einmal das Brummen unter der Schädeldecke erlebt, auch ohne den ausschweifenden Genuss von Alkohol. Insgesamt gibt es etwa...
 




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