Reisen & Erholen
Entspannung
Pause mit einem Kurzurlaub
Kurzurlaub: Hin und wieder eine Pause vom Alltag machen Der Alltag stellt mitunter hohe Anforderungen an jeden Einzelnen. Es gestaltet sich nicht immer leicht, Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen. Da bleibt nur wenig Z...
Reisetipps
Wanderurlaub: Gesund, günstig und naturnah
Im Mai 2012 konnte, laut Statistischen Bundesamt, der Inlands-Tourismus in Deutschland zehn Prozent mehr Übernachtungen gegenüber dem Vorjahr zur gleichen Zeit verzeichnen. In deutschen Beherbergungsbetrieben insgesamt kam es z...
International
Erholung für Körper und Geist – Kreuzfahrten
Kreuzfahrten – Erholung für Körper und Seele Kreuzfahrten zählen unabhängig der Generationen zu der beliebtesten Urlaubsart, was verschiedene Gründe hat. Fremde Länder und Kulturen können mithilfe eines Kreuzfahrtschiffs erreic...
Allergien
Insektenschutz – Wie man sich vor Mücken schützen kann
Mücken, Zecken, Wanzen und andere Insekten haben es auf unser Blut abgesehen. Während die Stechmücken in Deutschland normalerweise keine Krankheiten übertragen, ist es in den Tropen und Subtropen besonders wichtig, Mücken- oder...
Haut
Sonnenschutz – Wie Sie Ihrer Haut helfen
Wenn die Haut nicht rot sehen soll Da hat man so aufgepasst, und dann hat es einen doch erwischt. Stirn, Nase, Dekolleté, Nacken, Schultern, Hand- und Fußrücken sind knallrot – obwohl man sich gut eingecremt hat. Das Dies...
Herz & Kreislauf
Tropenstress – Schwindelgefühle und Übelkeit
Wie sich schwül-warmes Wetter auf die Gesundheit auswirkt Der Körper hat ein ausgeklügeltes Klimasystem, das immer bestrebt ist, die Temperatur bei 37 Grad Celsius zu halten. Üblicherweise gelingt es durch Schwitzen, den Körper...
Haut
Sonne – Zuviel schadet dem Körper
Wer sich ungeschützt stundenlang rösten läßt, geht ein hohes Risiko ein. Die zarten Gefäße in der Lederhaut werden durch die Oberhaut hindurch von den Sonnenstrahlen getroffen, besonders vom langwelligen UVA-Licht. Also von dem...
Reisetipps
Reisekrankheiten – wie sie vermieden werden
Wenn das Gleichgewicht durcheinander gerät Das haben Sie bestimmt auch schon mal erlebt: Sie sind mit Bus, Flugzeug oder Schiff unterwegs – und Ihnen wird plötzlich total flau im Magen. Was passiert? Das Gehirn kann die „Reizsi...
