Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 

 
Reisen & Erholen
 
 
 
International
 

Erholung für Körper und Geist – Kreuzfahrten

Kreuzfahrten – Erholung für Körper und Seele Kreuzfahrten zählen unabhängig der Generationen zu der beliebtesten Urlaubsart, was verschiedene Gründe hat. Fremde Länder und Kulturen können mithilfe eines Kreuzfahrtschiffs erreic...
 
 
Europa
 

Elba ein traumhaftes Reiseziel für alt und jung

Die Ferieninsel Elba im Mittelmeer / Region Toskana Italien Die Ferieninsel Elba ist ein perfektes Reiseziel für jedermann! Die Insel liegt Nord-westlich von Rom etwa 10 Kilometer vom italienischen Festland entfernt im Mittelme...
 

 
Allergien
 

Insektenschutz – Wie man sich vor Mücken schützen kann

Mücken, Zecken, Wanzen und andere Insekten haben es auf unser Blut abgesehen. Während die Stechmücken in Deutschland normalerweise keine Krankheiten übertragen, ist es in den Tropen und Subtropen besonders wichtig, Mücken- oder...
 
 
Haut
 

Sonnenschutz – Wie Sie Ihrer Haut helfen

Wenn die Haut nicht rot sehen soll Da hat man so aufgepasst, und dann hat es einen doch erwischt. Stirn, Nase, Dekolleté, Nacken, Schultern, Hand- und Fußrücken sind knallrot – obwohl man sich gut eingecremt hat. Das Dies...
 

 
Herz & Kreislauf
 

Tropenstress – Schwindelgefühle und Übelkeit

Wie sich schwül-warmes Wetter auf die Gesundheit auswirkt Der Körper hat ein ausgeklügeltes Klimasystem, das immer bestrebt ist, die Temperatur bei 37 Grad Celsius zu halten. Üblicherweise gelingt es durch Schwitzen, den Körper...
 
 
Haut
 

Sonne – Zuviel schadet dem Körper

Wer sich ungeschützt stundenlang rösten läßt, geht ein hohes Risiko ein. Die zarten Gefäße in der Lederhaut werden durch die Oberhaut hindurch von den Sonnenstrahlen getroffen, besonders vom langwelligen UVA-Licht. Also von dem...
 

 
Reisetipps
 

Reisekrankheiten – wie sie vermieden werden

Wenn das Gleichgewicht durcheinander gerät Das haben Sie bestimmt auch schon mal erlebt: Sie sind mit Bus, Flugzeug oder Schiff unterwegs – und Ihnen wird plötzlich total flau im Magen. Was passiert? Das Gehirn kann die „Reizsi...
 
 
Mutter & Kind
 

Nützliche Tipps zum Zahnen – Was tun, wenn im Urlaub das Baby zahnt?

Viele Eltern, die ihren Jahresurlaub mit Baby planen, haben häufig das Pech, dass gerade in der schönsten Zeit des Jahres ihr Baby anfängt zu zahnen. Die nächtliche Ruhe ist dahin – Baby ist reizbar, unruhig und quengelig...