Ihr Gesundheitsratgeber

 

 
Reisen & Erholen
 
 
 
Reisetipps
 

Reisekrankenversicherung – Vorsicht besser als Nachsicht

Der Urlaub steht bevor, und damit auch die schönsten Tage des Jahres – wer denkt da schon ans Krankwerden! Wenn man dann doch krank wird, ist es gut, wenn man richtig versichert ist. Aus diesem Grunde sollte eine Auslands...
 
 
Entspannung
 

Pause mit einem Kurzurlaub

Kurzurlaub: Hin und wieder eine Pause vom Alltag machen Der Alltag stellt mitunter hohe Anforderungen an jeden Einzelnen. Es gestaltet sich nicht immer leicht, Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen. Da bleibt nur wenig Z...
 

 
Reisetipps
 

Wanderurlaub: Gesund, günstig und naturnah

Im Mai 2012 konnte, laut Statistischen Bundesamt, der Inlands-Tourismus in Deutschland zehn Prozent mehr Übernachtungen gegenüber dem Vorjahr zur gleichen Zeit verzeichnen. In deutschen Beherbergungsbetrieben insgesamt kam es z...
 
 
International
 

Erholung für Körper und Geist – Kreuzfahrten

Kreuzfahrten – Erholung für Körper und Seele Kreuzfahrten zählen unabhängig der Generationen zu der beliebtesten Urlaubsart, was verschiedene Gründe hat. Fremde Länder und Kulturen können mithilfe eines Kreuzfahrtschiffs erreic...
 

 
Allergien
 

Insektenschutz – Wie man sich vor Mücken schützen kann

Mücken, Zecken, Wanzen und andere Insekten haben es auf unser Blut abgesehen. Während die Stechmücken in Deutschland normalerweise keine Krankheiten übertragen, ist es in den Tropen und Subtropen besonders wichtig, Mücken- oder...
 
 
Haut
 

Sonnenschutz – Wie Sie Ihrer Haut helfen

Wenn die Haut nicht rot sehen soll Da hat man so aufgepasst, und dann hat es einen doch erwischt. Stirn, Nase, Dekolleté, Nacken, Schultern, Hand- und Fußrücken sind knallrot – obwohl man sich gut eingecremt hat. Das Dies...
 

 
Herz & Kreislauf
 

Tropenstress – Schwindelgefühle und Übelkeit

Wie sich schwül-warmes Wetter auf die Gesundheit auswirkt Der Körper hat ein ausgeklügeltes Klimasystem, das immer bestrebt ist, die Temperatur bei 37 Grad Celsius zu halten. Üblicherweise gelingt es durch Schwitzen, den Körper...
 
 
Haut
 

Sonne – Zuviel schadet dem Körper

Wer sich ungeschützt stundenlang rösten läßt, geht ein hohes Risiko ein. Die zarten Gefäße in der Lederhaut werden durch die Oberhaut hindurch von den Sonnenstrahlen getroffen, besonders vom langwelligen UVA-Licht. Also von dem...