Gerade in der heutigen Zeit wollen die meisten Menschen etwas für sich und Ihr Wohlbefinden tun. Stress, Hektik bestimmen unseren Alltag. Damit Sie sich besser fühlen können und den Umwelteinflüssen einen Schritt voraus sind, haben wir für Sie die verschiedensten Themen rund um das Thema Fitness & Beauty zusammengestellt. Lesen Sie dazu in den verschiedenen Kategorien wie Sie sich aktiver und besser fühlen können.
Ganzheitlich Leben
Körperentgiftung durch die Ölkur - Das Ölziehen Einen einfachen Heilprozeß im menschlichen Körper mit Hilfe von Sonnenblumenöl erklärte mit auf einer Tagung für Fachärzte in der Ukraine ein Dr. Krach. Die Einfachheit dieser Kur ist so verwundernd, dass ich ... weiter lesen »
Nicht nur ein gutes Gewissen ist ein sanftes Ruhekissen Für einen gesunden und erholsamen Schlaf lässt sich einiges tun Ein ausreichender und erholsamer Schlaf ist die Voraussetzung für einen erfolgreichen Tag. Ein erwachsener Mensch benötigt pro Nacht etwa sechs bis acht Stunden Schlaf. Die ... weiter lesen »
Die ewig junge Piroschka - Lilo Pulver ist mit 77 Jahren immer noch fit und fröhlichDer Publikumsliebling verrät ihre ganz persönliche Anti-Aging-Strategie ... weiter lesen »
-Buchtipp- Warum Verzicht nicht alles ist Eine Anleitung zum gesunden Altwerden Gewicht, Ernährung, Bewegung, Stress, Schlaf aber auch Liebesleben, Glaube, Hormone und die Vermeidung von Alltagsgiften und ... weiter lesen »
Zu intensive Sonnenbäder verursachen Falten Wer kennt es nicht. Nach langen dunklen Wintermonaten ist es ein Genuss, sich in die wärmenden Sonnenstrahlen legen zu können. Endorphine durchfluten den Körper, die Haut bräunt sich, man fühlt sich rundum wohl. Doch das Sonnenbad hat auch Schattenseiten. Gerade zu Beginn ... weiter lesen »
Mit der richtigen Lebensweise gegen das Altern ankämpfen Der Anti-Aging-Trend hat Deutschland erfasst. Zielsetzung dieser Bewegung in der Medizin- und Fitnessbranche ist die Überwindung des Alterungsprozesses, schön und gesund bis ins hohe Alter. Anti-Aging durch Sport und gesunde Ernährung Die körperliche Fitness lässt ... weiter lesen »
Wenn Lachen und Weinen einander freundlich grüßenShiatsu – Wege der Entfaltung (mit 15 Aquarellen) Shiatsu wird immer bekannter in der westlichen Welt. Es hat mit Berührung zu tun, mit Meridianen, mit Meditation und mit der Lebensenergie, die ... weiter lesen »
An erotischen Abenteuern sind alle fünf Sinne beteiligt. Der Geruch spielt im sexuellen Bereich eine weitaus wichtigere Rolle, als allgemein angenommen. So vermuten Verhaltensforscher sogar, dass sich der Kuss aus einem Beschnuppern entwickelte. Bis heute gibt der Geruchssinn den Forschern noch Rätsel auf.... weiter lesen »
Qi Gong Wer die körperliche und geistige Gesundheit erhalten will und den fernöstlichen Weisheiten nicht abgeneigt ist, hat sicher schon einmal ein Buch gesucht, das sich mit Qi Gong befasst. Eine anschauliche Beschreibung des inneren Wesens des Qi Gong, seine inneren und sogenannten geheimen ... weiter lesen »
Walpurgisnacht – Achtung, die Hexen sind los! Walpurgisnacht, das Hexenfest schlechthin, kennt jeder. Dichter und Komponisten haben das Fest literarisch und musikalisch verarbeitet, wie etwa Theodor Storm, Goethe oder Felix Mendelssohn Bartholdy und so mancher Orts werden ausgelassene ... weiter lesen »
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Heilpraktiker - Naturheilpraxis - Peter Weber - Köln
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