Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 


 
Gewinnspiele
 
 

 
Neueste Beiträge
 
 
 
Gesund essen
 
12769297 - delicious fast food on the table
12769297 - delicious fast food on the table
12769297 - delicious fast food on the table

Fastfood reprogrammiert die Immunabwehr

Häufiger und regel­mäßiger Genuss von Fast-Food, auch Junk-Food oder ironisch „west­liche Diät“ ge­nannt, nicht ge­sund ist und neben Fett­leibigkeit auch dauerhafte ge­sundheitliche Schäden verursacht. Eine typisch...
 
Ernährung
 
7986114_S
7986114_S
7986114_S

Zahnerosion: Vorsicht mit der Fruchtsäure

Ein Rat der Zahnmediziner lautete früher: „Nach jeder Mahlzeit Zähne putzen“. Für Liebhaber von frischem Obst kann diese Empfehlung schlimme Konsequenzen haben. Ein gesundes Leben führen zu wollen, kann letztlich ungesund sein....

 
 
Ganzheitlich Leben
 
32867188 - beautiful woman doing qi gong tai chi exercise wearing professional, original chinese clothes at gym
32867188 - beautiful woman doing qi gong tai chi exercise wearing professional, original chinese clothes at gym
32867188 - beautiful woman doing qi gong tai chi exercise wearing professional, original chinese clothes at gym

Qigong – Lebenskraft durch Lebensenergie

Die sanfte Heilkunst aus dem Reich der Mitte! Der Name „Qigong“ setzt sich aus den chinesischen Wörtern „Qi“ und „gong“ zusammen. „Qi“ steht in der chinesischen Philosophie und Me...
 
Entspannung
 
27874079 - young woman exercises yoga in the mountains
27874079 - young woman exercises yoga in the mountains
27874079 - young woman exercises yoga in the mountains

Yoga – Fitness für Körper und Seele

Mit den richtigen Übungen fit werden und entspannen Yoga, die philosophische Lehre aus Indien, verbindet geistige und körperliche Übungen miteinander. Schon seit 900 vor Christi Geburt wird die Lehre in Indien praktiziert. Doch...

 
 
Gelenke
 
9372575_s
9372575_s
9372575_s

Salzbad bei Gelenkschmerzen und zum Ausleiten

Ein Vollbad mit 150 g Meersalz, dazu 5-10 Tropfen Pfefferminzöl und schon ist ein allgemeines Ausleitungs- und Gelenkebad fertig. Die Temperatur des Wassers und Verweilzeit in der Badewanne sollen individuell abgestimmt werden....
 
Allergien
 
Little girl is and her brothers are throwing dandelion in the air and enjoying beautiful dandelion seeds flying around. The kids are laughing and  in spring dandelion field. The girls is aged 10 and the boys are aged 6.
Little girl is and her brothers are throwing dandelion in the air and enjoying beautiful dandelion seeds flying around. The kids are laughing and  in spring dandelion field. The girls is aged 10 and the boys are aged 6.
Little girl is and her brothers are throwing dandelion in the air and enjoying beautiful dandelion seeds flying around. The kids are laughing and  in spring dandelion field. The girls is aged 10 and the boys are aged 6.

Erleichtern Sie Ihren Kindern die Heuschnupfensaison

-ANZEIGE- Frühlingszeit ist Start der Heuschnupfenzeit – Nicht nur zahlreiche Erwachsene sind davon betroffen, auch Kinder zählen oftmals zu den Leidtragenden. Müdigkeit, geschwollene, tränende Augen und eine laufende Nase sind...

 
 
Depressionen
 
See
See
See

Lichttherapie gegen Depressionen und Schlafstörungen

Licht macht glücklich! Das richtige Licht ist wichtig für unser Befinden. Helle Frühlingstage beschwingen unser Leben, dagegen lasten trübe regnerische Tage schwer auf der Seele vieler Menschen. Licht kann einen Raum gemütlich ...
 
Arthrose
 
Hagebuttenstrauch
Hagebuttenstrauch
Hagebuttenstrauch

Arthrose – Die richtigen Ernährungs- und Bewegungstipps

Gelenkschmerzen – wer kennt sie nicht? Aufgrund altersbedingter Gelenkabnutzung zwackt es spätestens in der zweiten Lebenshälfte in den Gelenken, beim einen mehr, beim anderen weniger. Die Ursachen für Gelenkbeschwerden sind vi...