Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 

 
Herz & Kreislauf
 
 
 
Gesund abnehmen
 

Cholesterin in der Nahrung – Die Cholesterin-Diät

Halten Sie eine streng cholesterinarme Diät, passt die Leber sich nach wenigen Tagen an und produziert mehr. Essen Sie cholesterinreich, passt die Leber sich auch jetzt nach wenigen Tagen an und produziert weniger. Lassen Sie e...
 
 
Herz & Kreislauf
 

Am Puls des Lebens – Herz und Kreislauf

„Bald klopft vor Schmerz und bald vor Lust // Das rote Ding in meiner Brust.“ Was Wilhelm Busch einst poetisch resümierte, hat heutzutage bei vielen Menschen ernsthaftere Dimensionen angenommen. Von Lust kann schon gar keine Re...
 

 
Herz & Kreislauf
 

Achten Sie auf Ihr Herz und Kreislauf

Ein paar Zahlen sprechen für sich: unser Herz schlägt pro Minute ca. 70-mal; dieser Schlag befördert etwa 80 Milliliter Blut durch unseren Kreislauf, was sich in einem Tag auf 6.000 bis 8.000 Liter summiert. Nicht nur unser Blu...
 
 
Herz & Kreislauf
 

Bluthochdruck-Krise (Hypertensive Krise)

Hypertonie oder Bluthochdruck ist eine chronische Erkrankung, bei der Beschwerden längere Zeit fehlen können. Manche merken lange Zeit gar nicht, dass sie krank sind. Dennoch können Herzinfarkt oder Schlaganfall die Folge sein....
 

 
Herz & Kreislauf
 

Wenn der Blutdruck steigt – die stille Bedrohung

Viele Menschen merken lange Zeit gar nichts, dass ihr Blut mit erhöhtem Druck durch die Gefäße fließt. Und doch sind sie fortwährend gefährdet, denn Bluthochdruck belastet Herz und Kreislauf. Herzinfarkt oder Schlaganfall könne...
 
 
Herz & Kreislauf
 

Tropenstress – Schwindelgefühle und Übelkeit

Wie sich schwül-warmes Wetter auf die Gesundheit auswirkt Der Körper hat ein ausgeklügeltes Klimasystem, das immer bestrebt ist, die Temperatur bei 37 Grad Celsius zu halten. Üblicherweise gelingt es durch Schwitzen, den Körper...
 

 
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Fahrrad fahren ist gut zum Abnehmen

Wer abnehmen will und nach einer Sportart sucht, die ihm liegt, der ist in den meisten Faellen entweder sehr unsportlich sowie uebergewichtig. Hier wird eine Sportart bevorzugt, die einem beides nicht merken laesst, also sowohl...
 
 
Herz & Kreislauf
 

Notfallsituation – Bewusstlosigkeit “akute Lebensgefahr”

Bei Bewusstlosigkeit handelt es sich immer um eine Notfallsituation – es besteht akute Lebensgefahr, da grundsätzlich mit einer Störung der Atmung gerechnet werden muss! Den Bewusstlosen sofort in die stabile Seitenlage bringen...