Ihr Gesundheitsratgeber

 


 
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International
 

Auf den Spuren von Sindbad und Marco Polo – Oman

Dort kann man im Sultanat Oman einen faszinierenden Urlaub verbringen. Oman, der östliche Staat der Arabischen Halbinsel, ist ein Land faszinierender Gegensätze. Wilde Gebirgsmassive und weite Wüsten, grüne Oasen und abwechslun...
 
 
Hauptgerichte
 

Schweinefilet mit Sauerkraut-Papaya-Füllung

Pro Portion: kJ/kcal: 1708/409 EW: 38,2 g F: 25 g KH: 5 g BE: 0,2     Zubereitung: Schweinefilet trocken tupfen, längs wie eine Roulade aufschneiden, mit Kühne Senf bestreichen, salzen und pfeffern. Sauerkraut abtropf...
 

 
 
Ganzheitlich Leben
 

Walpurgisnacht – Achtung, die Hexen sind los!

Walpurgisnacht, das Hexenfest schlechthin, kennt jeder. Dichter und Komponisten haben das Fest literarisch und musikalisch verarbeitet, wie etwa Theodor Storm, Goethe oder Felix Mendelssohn Bartholdy und so mancher Orts werden ...
 
 
Lifestyle
 

Die Einhaltung der Gurtpflicht schützt Buspassagiere

Vertrauen ist gut, gurten ist besser, sicher ist nicht sicher genug: Die Einhaltung der Gurtpflicht schützt Buspassagiere auch im Falle eines Falles. An Busreisen werden der Komfort, die Geselligkeit und nicht zuletzt auch die ...
 

 
 
Gesund trinken
 

Mineralwasser – Wasser ist Leben

Mineralwasser – Ein gesundes Kulturgut Wasser ist Leben – kaum ein Spruch birgt so viel Wahrheit in sich. Dass Mineralwasser nicht nur zum Trinken taugt, sondern ein Allrounder für gesundes Leben ist, wissen nur wenige. Wir klä...
 
 
Haut
 

Hautpflege im Winter – Hilfe bei trockener Haut

Draußen klirrend kalt, drinnen trockene Heizungsluft und wenig Luftfeuchtigkeit. Diese beiden Extreme setzen der Haut im Winter besonders zu und trocknen sie aus. Gesund & Vital hat für Sie Tipps zusammengestellt, wie Sie I...