Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 


 
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Ratgeber Tipps & Trends
 

Grapefruit, Pampelmuse und Pomelo: Vorsicht Wechselwirkung mit Medikamenten!

Dass man Medikamente nicht mit Alkohol einnehmen soll, hat sich inzwischen herumgesprochen. Aber es gibt auch spezielle Lebensmittel, die sich nicht zur gemeinsamen Einnahme mit bestimmten Arzneimitteln eignen. Vorsicht: Grapef...
 
 
Buchtipp
 

Petersilie – nur Küchenkraut?

Nahezu jeder weiß, dass Petersilie gesund ist. Was tun aber die meisten Menschen, wenn sie ein appetitliches Petersiliensträußchen auf dem Teller liegen haben? Sie schieben es verächtlich auf den Tellerrand, damit es weggeworfe...
 

 
 
Ratgeber Tipps & Trends
 

Fruchtzucker – das süße Gift!

Fruktose oder Fruchtzucker erhielten Diabetiker jahrzehntelang als Ersatz für den normalen Haushalts- oder Traubenzucker. Jahrzehntelang mussten sich viele Experten massiv engagieren, damit der vermeintliche Zuckerersatz für Di...
 
 
Gesundheit
 

Vorsicht vor Wechselwirkungen von Medikamenten

Eigentlich sollen Medikamente uns gesund machen. Doch neben mehr oder weniger häufig auftretenden Nebenwirkungen drohen auch Wechselwirkungen untereinander oder mit bestimmten Lebensmitteln. Gerade bei der Einnahme mehrerer Prä...
 

 
 
Ernährung
 

Abnehmen ohne Hunger – wie das trotzdem gelingen kann

Foto: by James Sutton on Unsplash Warum aus Low Fat Low Carb wurde Noch bis weit in die 1980er Jahre hinein standen Fett und insbesondere die gesättigten Fettsäuren im Verdacht, für das Zivilisationsproblem Übergewicht verantwo...
 
 
Gesund abnehmen
 

Abnehmen, Entgiften und Entschlacken

Worauf Sie jetzt achten sollten! Unser Körper ist geduldig – wir können ihm Tag für Tag die falsche Kost und Genussmittel im Übermaß anbieten, ihm Stress und Belastungen aufbürden und damit, auf lange Sicht, seine Stoffwechsel-...
 

 
 
Gesund abnehmen
 

Diät – nur jeder Dritte kriegt sein Fett weg

Abnehmen – das funktioniert am besten, wenn der Stoffwechsel rund läuft: Optimierung mit Pflanzenextrakten Im Frühjahr sind alle Zeitschriften voll davon: Diäten, die auf wundersame Weise die Pfunde schmelzen lassen – und...
 
 
 
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Beendet – 3x Android für Senioren (Topseller! 3. Auflage) zu gewinnen!

Mit dieser Neuauflage des beliebten Titels von Erfolgsautor Günter Born bekommen Sie den idealen Begleiter für Ihr neues Smartphone und/oder Tablet. In anschaulichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden Sie mit den rele-vante...