Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 


 
Gewinnspiele
 
 

 
Neueste Beiträge
 
 
 
Gesund essen
 

Der Kürbis – alles drin!

Nun reift er in seiner vollen Pracht – der Kürbis. Bei diesem Stichwort denken viele zuerst einmal an die orangenfarbenen Riesenkürbisse, die man überall im Herbst in den Gärten leuchten sieht. Es gibt jedoch über 500 Kür...
 
 
Ernährung
 

Pilzsaison – Die Sammelleidenschaft erwacht

Wer jedes Jahr wieder mit dem Messerchen durch die Wälder zieht, um den Bastkorb mit leckeren Pilzen zu füllen, wird dieses Jahr etwas länger suchen müssen. Denn der extrem heiße Sommer hat die Böden und das darin wachsende Pil...
 

 
 
Beauty & Wellness
 

Die belebende Kraft des Honigs – Honigmassage

„Tibetische Honigmassage“ heißt das Geheimnis für alle diejenigen, die gestresst, erschöpft oder verspannt sind. Die belebende Honigmassage ist sehr beliebt, nicht nur wegen ihrer durchblutungsfördernden, sondern au...
 
 
Erkältung
 

Der Erkältungsgefahr trotzen – beugen Sie rechtzeitig vor!

Erkältungen – alle Jahre wieder! Kaum halten kühlere Tage und feuchtkaltes Wetter mit Nieselregen in den Herbst- und Wintermonaten Einzug, steigt die Gefahr, sich eine Erkältung einzufangen. Schnupfen, Husten Heiserkeit haben H...
 

 
 
Aktuelles
 

Depressive Stimmung durch Herbsteinbruch

Die Blätter fallen. Es regnet in Strömen. Der Himmel ist grau. Wolken bedecken den ganzen Tag die strahlende Sonne. Es wird früher dunkel und es fühlt sich einfach schmuddelig an. Diese umschreibenden Sätze könnten derzeit von ...
 
 
Gesund essen
 

Ein herbstlicher Genuss: Kürbis, Chili und Kartoffeln

Im Herbst haben Eintöpfe und Suppen Hochsaison. Gerade dafür eignen sich gut Kartoffeln, Kürbis und der Scharfmacher Chili. Der Kürbis ist ein gesunder Sattmacher: 100 Gramm seines Fruchtfleisches haben nur 27 Kalorien. Er mach...
 

 
 
Immunsystem
 

Mit dem Herbst kommen die Erkältungen

Der Herbst ist da und mit ihm auch die Erkältungszeit. Gerade in den Übergangsphasen, wenn der Körper sich auf andere Temperaturbedingungen einstellen muss, ist man sehr anfällig für Erkältungskrankheiten. Durch feucht-kaltes K...
 
 
Haut-Haare-Nägel
 

Haarpflege im Sommer – Hitze und Sonne bedeuten Stress pur für die Haare

Mit einigen Pflegetipps kann man selbst den heißesten Sommer schadlos überstehen Endlich ist Sommer und wir freuen uns auf den Strandurlaub. Doch gerade für die Haare bedeutet das eine große zusätzliche Belastung. Denn, Sonne, ...
 

 




Wir benutzen Cookies um die Nutzerfreundlichkeit der Webseite zu verbessen. Durch Deinen Besuch stimmst Du dem zu.