Ihr Gesundheitsratgeber

 

 
Ernährung
 
 
 
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Unverzichtbare Regel im Urlaub

Richtig essen – auch im Uraub Worauf man beim Essen achten sollte, Magen- und Darm- beschwerden verderben den schönsten Urlaub. Mit ein paar Tricks lassen sich die Risiken jedoch vermeiden und Sie können sich die landesty...
 
 
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Lebensmittelhygiene zum Wohl der Gesundheit

Untersuchungen belegen: In vielen Haushalten ist die Toilettenschüssel blitzsauber, die Spülschwämme und Lappen in der Küche jedoch, strotzen vor Keimen und Bakterien. Gerade dort, wo Lebensmittel aufbewahrt und zubereitet werd...
 

 
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Rezeptidee – Zuckerschotensalat mit Putenroulade

Zuckerschotensalat mit Himbeeren und gegrillter Putenroulade        
 
 
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Rezeptidee – Wildkräutersalat mit Hähnchenbrust

Wildkräutersalat im Parmesankörbchen mit Hähnchenbrust      
 

 
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Rezeptidee – Romanasalat mit Putensteaks

Romanasalat mit marinierten Putensteaks und gegrillter Melone  
 
 
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Rezeptidee – Hänchensalat

Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten  
 

 
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Wie kann man seinen Cholesterinspiegel senken?

Cholesterin – lebenswichtig, aber auch gefährlich Cholesterin (ein Blutfett) ist ein lebensnotwendiges Fett, Menschen und Tiere können ohne diesen Stoff nicht existieren.  Da sich die Fettmoleküle nicht ohne Hilfe im Blut beweg...
 
 
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Warnung vor gefährlichen Lebensmitteln

Lebensmittelskandale machen in den letzten Jahren immer wieder Schlagzeilen. Jetzt soll ein neues Internetportal für Transparenz bei der Lebensmittelkontrolle sorgen. Dort veröffentlichen die Behörden für Lebensmittelkontrolle,...