Rücken
Krankheiten von A-Z
Wenn der Rücken schmerzt – Beschwerden richtig behandeln
Mal sticht es im unteren Rücken, mal zieht es zum Nacken hin – mit Rückenschmerzen macht fast jeder im Laufe des Lebens Bekanntschaft. Wer Glück hat, behält sie nur ein paar Tage. Wen es schlimmer trifft, der quält sich Monate ...
Bewegungsapparat
Rückengesundheit: das Rückgrat unseres Körpers
Der Rücken ist das Rückgrat unseres Körpers, sowohl im wörtlichen als auch im übertragenen Sinne. Durch unseren Rücken verlaufen die Wirbelsäule und die darin enthaltenen zentralen Nerven. Die Wirbelsäule ist daher nicht nur ei...
Krankheiten von A-Z
Rückenschmerzen – Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Fragt man Passanten auf der Straße, welcher Körperteil ihnen immer wieder das Leben schwer macht, hört man auffällig das Wort „Rücken“. Es scheint so, als wäre der Rücken einer der großen Schwachpunkte unseres Körpers. Einer Um...
Krankheiten von A-Z
Rückenschmerzen – Ursachen und Tipps zu Vorbeugung
Maßnahmen für einen schmerzfreien Rücken – den Rücken stärken Ein gesunder Rücken kann auch entzücken! Sorgen Sie für eine gerade und gesunde Haltung. Vier von fünf Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Rückenschmerzen. ...
Gesundheit
Rückengesundheit – Das Kreuz mit dem Kreuz
Häufig tragen wir die Last unseres Alltags auf unserem Rücken aus, und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Verspannungen durch zu langes Sitzen, Abnutzungserscheinungen, schlechter Schlaf auf falschem Untergrund, orthopädische F...
Rücken
Rückenschmerzen – wie sie entstehen und sich vermeiden lassen
Rückenschmerzen ergeben sich durch eine langfristige Belastung der Rückenpartie. Eine angegriffene Wirbelsäule, Bandscheibenvorfälle, zu stark oder zu schwach beanspruchte Muskeln und Bänder rufen sie hervor. Heutzutage gelten ...
Rücken
Richtiges Sitzen schont Ihren Rücken vor Rückenschmerzen
Viele Menschen sitzen sich im wahrsten Sinne des Wortes krank. Die Zahlen, die die WHO jährlich in diesem Zusammenhang veröffentlicht, sind alarmierend. Haltungsschäden, chronische Rückenschmerzen sowie Bandscheibenvorfälle sin...
Rücken
Aqua Fitness – Sport treiben ohne zu schwitzen
Schwimmen zählt zu den gesündesten Sportarten und schont dabei gleichzeitig die Gelenke. Speziell das Herz und der Kreislauf werden hierbei trainiert. Ferner werden beim Schwimmen gerade die Muskeln gestärkt, die als Stützen fü...
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