Ratgeber Tipps & Trends
Buchtipp
Avocado – die gesunde Kalorienbombe
Lesen Sie ruhig weiter! Es handelt sich nicht um einen Druckfehler. Die Avocado ist mit bis zu 30 g Fett pro Stück die fettreichste Frucht überhaupt (ca. 300 kcal pro Stück). Doch gerade dieses Fett in der völlig natürlichen un...
Gesundheit
Worauf Patienten bei einer Blutanalyse achten müssen
Fotoquelle: Börner Lebenswerk Starke Beschwerden trotz normaler Blutwerte? – Normale Blutwerte und trotzdem ungesund? Blut ist im menschlichen Körper vor allem dafür verantwortlich, Nährstoffe, lebenswichtigen Sauerstoff ...
Ratgeber Tipps & Trends
Verbrennungen durch flüssige Brandbeschleuniger
Die ersten Sonnenstrahlen laden zum Grillen mit Familie und Freunden ein. In Supermärkten, Baumärkten oder an Tankstellen finden sich neben Grillkohle und Co. leider immer noch viel zu oft auch flüssige Brandbeschleuniger wie S...
Atemwege
Chronisches Schnarchen – Schlaf Apnoe
Was verursacht schnarchen? Schnarchen kann verschiedene Ursachen haben. Hauptsächlich wird es verursacht durch eine Verengung der oberen Atemwege, die in der Erschlaffung des Zungenmuskels begründet ist. Im Normalfall passiert ...
Atemwege
Mittel gegen chronisches Schnarchen
Einfache Mittel gegen chronisches Schnarchen – für eine gute Nacht und einen ausgeruhten Tag Viele verschiedene Mittel gegen chronisches Schnarchen sind auf dem Markt: Es gibt Stöpsel und Pflaster, die die Naseflügel weiten. So...
Atemwege
Abhilfe bei Schnarchen
Anti-Schnarch-Methoden bei chronischem Schnarchen helfen die Störungen beim Schlafen zu minimieren. Wenn der regelmäßige Nachtschlaf nicht mehr möglich ist, können einige Anti-Schnarch-Tipps helfen: Bei vielen Menschen herrscht...
Gesundheit
Rückengesundheit – Das Kreuz mit dem Kreuz
Häufig tragen wir die Last unseres Alltags auf unserem Rücken aus, und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Verspannungen durch zu langes Sitzen, Abnutzungserscheinungen, schlechter Schlaf auf falschem Untergrund, orthopädische F...
Haut
Neurodermitis: Wenn die Haut juckt und intensive Pflege braucht
Neurodermitis ist eine Hautkrankheit, die mit empfindlicher, trockener Haut, Ekzemen und starkem Juckreiz einhergeht. Letzterer stellt die Hauptbeschwerde dar: Er tritt schubweise auf und wird als quälend erlebt. Als Folge krat...
