Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 

 
Ratgeber Tipps & Trends
 
 
 
Mutter & Kind
 

Schlafbedürfnis von Kindern

Ausreichender und erholsamer Schlaf ist wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit. Das gilt sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Ein Erwachsener benötigt durchschnittlich zwischen sieben und neun Stunden Schlaf ...
 
 
Buchtipp
 

Gesundheitstipps: Langer Atem, langes Leben

Die gute Nachricht steht gleich am Anfang! Beim Singen und beim Lachen atmet man automatisch richtig. Ansonsten gibt es leider nur wenige Menschen, die wirklich so atmen, dass der ganze Organismus optimal versorgt wird. Meisten...
 

 
Bauen & Wohnen
 

Gefahr für die Lunge: Asbest

Asbest ist chemisch sehr beständig, unempfindlich gegen Hitze, nicht brennbar, flexibel, zugfest und sehr bindungsfreudig. Kurz: Scheinbar der perfekte Werkstoff. Doch dann fand man heraus, dass von freigesetzten Asbestfasern e...
 
 
Ratgeber Tipps & Trends
 

Kinderplanung – In-Vitro-Fertilisation

Die Kinderplanung ist ein entscheidender Teil der individuellen Lebensplanung. Heutzutage möchten immer mehr Eltern erst sehr spät Nachwuchs haben, vorzugsweise dann, wenn eine gewisse wirtschaftliche und häusliche Stabilität e...
 

 
Ratgeber Tipps & Trends
 

Das Verbrauchsverfallsdatum – sinnvolle Ergänzung zum Mindesthaltbarkeitsdatum

Ein großes Problem unserer Wohlstandsgesellschaft ist die Verschwendung von Nahrungsmitteln. Vielen Menschen fällt es schwer, all die eingekauften Lebensmittel zu genießen, bevor deren Mindesthaltbarkeitsdatum erreicht wird. Al...
 
 
Ratgeber Tipps & Trends
 

Hormonhaushalt – Wenn die Antibabypille krank macht

Die Antibabypille zählt zu den sichersten und effektivsten Verhütungsmitteln. Das macht sie bei Millionen von Frauen zum Mittel der Wahl. Dass sie nicht frei von Nebenwirkungen ist, wird dabei häufig billigend in Kauf genommen....
 

 
Ernährung
 

Das gesunde Hühnerei, Cholesterinbombe oder nicht? Eine späte Rehabilitation

Viele Jahre lang litten Eier unter dem Ruf, wahre Cholesterinbomben zu sein. Wer zu viele Eier aß, so lautete die geläufige Lehrmeinung, der gefährdete sein Herz-Kreislauf-System. Doch die neuere Forschung widerspricht dem. Die...
 
 
Mein Haustier
 

Akupunktur beim Tier

Akupunktur-Nadeln beim Tier? O weh, wie soll das funktionieren? Erstaunlicherweise akzeptieren viele Tiere, allen voran die Hunde, die Piekser gut. Geduldig warten sie mit den kleinen Nadeln in der Haut, bis die Sitzung rum ist...
 




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