Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 

 
Ratgeber Tipps & Trends
 
 
 
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Überlebenstraining im Urlaub

Die meisten Leute suchen während des Urlaubs nach Ruhe und Entspannung. Sie wollen vielleicht einen beheizten Pool, einen geführten Ausflug in die Stadt oder zu den nahen Ruinen, abends dann ans Buffet und ein Glas Wein in der ...
 
 
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Gesunde Zähne bei Kindern – Die Zahnbande erobert das Internet

Bereits seit Herbst 2016 begeistert das Bilderbuch „Zahnbande“ Kinder und Erwachsene gleichermaßen. Pünktlich zum Start der Messe IDS 2017 haben die Abenteuer der Zahnbande nun den Sprung ins Internet geschafft. Auf der Webseit...
 

 
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Biodiversität & Gesundheit: ein starkes Team!

Zum Reinschauen: Vielfalt erhalten, Gesundheit schützen! Biodiversität, auch biologische Vielfalt genannt, umfasst den Reichtum an Arten, Genen und Ökosystemen. Sie versorgt uns mit einer Fülle an kostenlosen Leistungen, die we...
 
 
Buchtipp
 

Steinreich, vogelfrei! – Die Geschichte einer Alpenüberquerung auf eigenen Wegen.

Sanft und in vollkommener Schweigsamkeit ziehen Nebelschwaden über meinen Weg, wie milde Gespenster um die Felswände, umschmeicheln die Alpenrosen, deren Blüten herüber leuchten wie winzige Laternen. Die Natur ruht geheimnisvol...
 

 
Buchtipp
 

Lipödem – Wenn selbst die strengste Diät versagt

Viele Frauen halten es zunächst für eine ganz normale Gewichtszunahme. Plötzlich ist da immer mehr auf den Hüften, die Beine werden dicker. Der erste Gedanke: eine Diät machen. Doch so diszipliniert sie auch versuchen, dem Phän...
 
 
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Pflanzen als Stresslöser

Vielleicht gibt es sie. Aber wenn, dann sind sie eine absolute Seltenheit: Menschen, die nicht wissen, was Stress ist. Für die meisten ist Stress dagegen leider ein Teil des Alltags. Schule, Familie, Job, Freizeit – all diese D...
 

 
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Vitamin A

Vitamine sind essenziell. Das dürfte heutzutage jedem klar sein. Auch die Bennenung einiger Vitamine dürfte kein Problem darstellen, doch wissen wir wirklich alles über jedes einzelne Vitamin? Was passiert bei Mangel und was be...
 
 
Buchtipp
 

Fit und gut gelaunt trotz Schmuddelwetter

Viele Menschen haben den festen Vorsatz, sich in der sonnenarmen Zeit und bei kaltem Wetter schlecht zu fühlen, und das gelingt ihnen auch ganz meisterhaft. Sie fangen beim ersten herbstlichen Windchen zu klagen und auch bald z...
 




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