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Ratgeber Tipps & Trends
 
 
 
Ernährung
 

Abnehmen ohne Hunger – wie das trotzdem gelingen kann

Foto: by James Sutton on Unsplash Warum aus Low Fat Low Carb wurde Noch bis weit in die 1980er Jahre hinein standen Fett und insbesondere die gesättigten Fettsäuren im Verdacht, für das Zivilisationsproblem Übergewicht verantwo...
 
 
Aktuelles
 
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Die neuen weltweiten Plagegeister: die Corona-Viren

Seit einiger Zeit quält uns ein spezieller Virus: der Corona-Virus – auch bezeichnet als SARS-CoV-2 oder auch an Covid-19, eine Kurzform für “Corona Virus disease 2019”. Viele nutzen die Bezeichnung „Viren“, wissen ...
 

 
Bauen & Wohnen
 

Wenn das neue Zuhause gesund macht: Modernes Bauen unter Beachtung der Baubiologie

Den Traum vom selbstgebauten Eigenheim hegen heutzutage viele Menschen. Ein Haus, das ganz nach den eigenen Vorstellungen und Bedürfnissen angefertigt wird und auch unter ökologischen Gesichtspunkten überzeugt. Doch wie wäre es...
 
 
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6 wertvolle Tipps für mehr Selbstbewusstsein bei Haarausfall

-ANZEIGE- Haarausfall ist für Betroffene meist unangenehm, denn allzu oft geht das veränderte Aussehen mit einer großen Unsicherheit einher. Doch Schönheit liegt bekanntlich immer im Auge des Betrachters. Selbst wenn die Haare ...
 

 
Haut
 

Die richtige Hautpflege im Sommer

Endlich Sommer! Sonnenschein und steigende Temperaturen sind eine wahre Wohltat für Körper und Seele. Doch Hitze, UV-Strahlen und Schweiß verlangen unserer Haut einiges ab. Egal ob im Urlaub auf Balkonien, in den Bergen oder am...
 
 
Ratgeber Tipps & Trends
 

Krank im Urlaub – Zufall oder steckt mehr dahinter?

Viele Menschen werden dieses Leiden kennen: Kaum hat man den lang ersehnten Urlaub erreicht, bahnt sich die erste Erkrankung an. Treu hat man die ganze Zeit auf Arbeit geschuftet und mit Anwesenheit geglänzt und dann so etwas. ...
 

 
Ernährung
 

Der Süße Fluch – Wie Zucker unsere Gesundheit zerstört

Nun ist es amtlich: Die Deutschen konsumieren zu viel Zucker. Das sagt zumindest die Weltgesundheitsbehörde. Wirklich überraschend ist diese Erkenntnis aber nicht. Bemerkenswert ist aber, dass es dabei nicht um den natürlichen ...
 
 
Ratgeber Tipps & Trends
 

Gut geschützt in die Wintersonne – Vor UV Strahlung schützen!

Wer gerne und oft die Sonne aufsucht, der weiß: Unsere Haut genießt den Einfluss der Strahlung nicht in gleichem Maße, da sie auch erhebliche Risiken birgt. Daher sind Kopfbedeckung, die richtige Lichtschutzcreme und Schatten w...