Ihr Gesundheitsratgeber

 

 
Vitamine & Mineralien
 
 
 
Aktuelles
 

Vitamin D: Zurück auf den Boden der Tatsachen

Wie wenigen anderen seiner Artgenossen wird Vitamin D eine Fülle von guten Eigenschaften nachgesagt: Von der Stärkung der Knochen, dem Schutz vor Krebs und Infektionen, der Senkung der Risiken durch Herzkreislauferkrankungen od...
 
 
Gesund essen
 

Vitamine & Mineralien – Selen und Zink

Zink und Selen sind an vielen wichtigen Vorgängen im menschlichen Stoffwechsel beteiligt. So wird Zink für die Zellteilung und Zellvermehrung benötigt, während Selen eine wichtige Rolle in der Immunabwehr und in der allgemeinen...
 

 
Gesund essen
 

Säure-Basen Haushalt – Wenn Säuren krank machen

Ist der Säure-Base-Haushalt des Körpers aus dem Gleichgewicht geraten, kann es zu gesundheitlichen Problemen kommen. Neue Studien haben ergeben, dass die Deutschen die dicksten Europäer sind. Dieses Übergewicht führt jedoch nic...
 
 
Ernährung
 

Vitamine A, B, C – Bester Kraftstoff für die heisse Zeit

Warum Vitamine in der Sonne so wichtig sind Bester Kraftstoff für die heisse Zeit: Obst und Gemüse. Das Grünzeug hält den Organismus fit und liefert die Extraportion Vitamine, die wir jetzt so gut gebrauchen können. Denn sie he...
 

 
Immunsystem
 

Selen und Zink – für unsere Gesundheit

Um Immunzellen und Antikörper bilden zu können, die eingedrungene Viren wirkungsvoll bekämpfen, braucht unser Körper ständig Nachschub. Zink und Selen zählen dazu. Sie sind für die Funktion vieler Vorgänge im menschlichen Organ...
 
 
Homöopathie
 

Schüssler Salze des Lebens

Die zwölf Mineralstoffe Mineralien – und damit auch Salze – gehören mit zur ältesten Materie der Erde und werden schon seit je her für die Pflege der Gesundheit genutzt. Die vitalisierenden und harmonisierenden Kräfte der Schüß...
 

 
Sexualorgane
 

Spermiogramm verbessern mit Vitaminen

Fast jeder Mann, auch schon unter 40, hat in seinem Leben eine Periode erlebt, in der seine Spermienqualität die Zeugungsfähigkeit zumindest eingeschränkt hat. Wissenschaftlich erforscht wurde dieses Phänomen unter anderem von ...
 
 
Gesund essen
 

Power Beeren für die Gesundheit

Sie sind klein, Rot und besitzen eine etwas verschrumpelt aussehende Form. Alles in Allem wirken diese Beeren recht unscheinbar, doch sie haben es in sich. Die roten Früchte, die auch unter den Namen Acai, Cranberry und Goji be...