Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 


 
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Neueste Beiträge
 
 
 
Ganzheitlich Leben
 

Qigong – Lebenskraft durch Lebensenergie

Die sanfte Heilkunst aus dem Reich der Mitte! Der Name “Qigong” setzt sich aus den chinesischen Wörtern “Qi” und “gong” zusammen. “Qi” steht in der chinesischen Philosophie und Me...
 
 
Entspannung
 

Yoga – Fitness für Körper und Seele

Mit den richtigen Übungen fit werden und entspannen Yoga, die philosophische Lehre aus Indien, verbindet geistige und körperliche Übungen miteinander. Schon seit 900 vor Christi Geburt wird die Lehre in Indien praktiziert. Doch...
 

 
 
Gelenke
 

Salzbad bei Gelenkschmerzen und zum Ausleiten

Ein Vollbad mit 150 g Meersalz, dazu 5-10 Tropfen Pfefferminzöl und schon ist ein allgemeines Ausleitungs- und Gelenkebad fertig. Die Temperatur des Wassers und Verweilzeit in der Badewanne sollen individuell abgestimmt werden....
 
 
Depressionen
 

Lichttherapie gegen Depressionen und Schlafstörungen

Licht macht glücklich! Das richtige Licht ist wichtig für unser Befinden. Helle Frühlingstage beschwingen unser Leben, dagegen lasten trübe regnerische Tage schwer auf der Seele vieler Menschen. Licht kann einen Raum gemütlich ...
 

 
 
Arthrose
 

Arthrose – Die richtigen Ernährungs- und Bewegungstipps

Gelenkschmerzen – wer kennt sie nicht? Aufgrund altersbedingter Gelenkabnutzung zwackt es spätestens in der zweiten Lebenshälfte in den Gelenken, beim einen mehr, beim anderen weniger. Die Ursachen für Gelenkbeschwerden sind vi...
 
 
Bewegungsapparat
 

Sitz gerade: Rückenschule im Alltag

Kennen Sie das Gefühl? Der Nacken ist verspannt, der ganze Rücken tut weh und Sie wachen manchmal wie gerädert auf. Mit diesen Problemen sind Sie nicht allein, denn Rückenschmerzen gehören für viele Menschen praktisch zum Allta...
 

 
 
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Holzmöbel – Vor- und Nachteile eines natürlichen Rohstoffes

-ANZEIGE- Jeder Mensch kennt sie, jeder Mensch hat sie: Möbel! Nicht nur auf der Arbeit, sondern auch zu Hause sind wir von Möbeln umgeben. Heutzutage gibt es sehr viele verschiedene Materialien für Möbel, doch eines ist so gef...
 
 
Haut-Haare-Nägel
 

Haarausfall – ein Schicksal der Männer?

Nein, Haarausfall kann auch Frauen treffen Jeder Mensch verliert Haare, das ist normal. Täglich gehen 60 bis 100 Haare aus. Wird diese Zahl deutlich überstiegen, nennt man dies einen sogenannten gesteigerten Haarausfall. Dieser...
 

 




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