Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 


 
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Gesunder Mund – die richtige Pflege für Zähne, Zahnfleisch und Zunge

-ANZEIGE- Zähneputzen ist seit der Erfindung der ersten rudimentären Rosshaarzahnbürsten im späten Mittelalter ein fester Bestandteil einer routinierten Körperpflege. Heute weiß man jedoch: Schrubben alleine reicht bei Weitem n...
 
 
Aktuelles
 

Schleichende Gefahr – PCB, das vergessene Gift

Das Gift PCB ist nach wie vor in unserem Alltag gegenwärtig. Nahezu jeder ist täglich sogenannten “Polychlorierten Biphenylen”, kurz: PCB ausgesetzt. Die Verwendung dieser gefährlichen Chlorverbindung ist zwar seit ...
 

 
 
Mein Haustier
 

ESCCAP informiert: Reisen mit Haustier – was ist wichtig?

Wer mit Hund oder Katze verreisen will, sollte sein Tier gut vor Parasiten schützen – denn diese sind nicht nur lästig, sie können auch bedrohliche Krankheiten übertragen. Vor allem im südlichen Europa, einschließlich all...
 
 
Sport & Bewegung
 

Internationale Studie belegt: Läufer leben glücklicher

Dass sich Laufen positiv auf die Gesundheit auswirkt, ist allgemein bekannt. Wie eine großangelegte Studie der Glasgow Caledonian University nun aber bestätigt, sind Läufer auch glücklicher und zufriedener als inaktive Menschen...
 

 
 
Ratgeber Tipps & Trends
 

Richtig Radfahren – die besten Tipps rund ums Fahrrad

Wenn es draußen sonniger und wärmer wird, wird es auch für ausgemachte Fahrradmuffel attraktiver, sich wieder in den Sattel zu schwingen. Fahrradfahren haben die meisten Bürger/Innen zwar bereits im Kindesalter gelernt und im V...
 
 
Gesund essen
 

Fastfood reprogrammiert die Immunabwehr

Häufiger und regel­mäßiger Genuss von Fast-Food, auch Junk-Food oder ironisch “west­liche Diät” ge­nannt, nicht ge­sund ist und neben Fett­leibigkeit auch dauerhafte ge­sundheitliche Schäden verursacht. Eine typisch...
 

 
 
Ganzheitlich Leben
 

Qigong – Lebenskraft durch Lebensenergie

Die sanfte Heilkunst aus dem Reich der Mitte! Der Name “Qigong” setzt sich aus den chinesischen Wörtern “Qi” und “gong” zusammen. “Qi” steht in der chinesischen Philosophie und Me...
 
 
Entspannung
 

Yoga – Fitness für Körper und Seele

Mit den richtigen Übungen fit werden und entspannen Yoga, die philosophische Lehre aus Indien, verbindet geistige und körperliche Übungen miteinander. Schon seit 900 vor Christi Geburt wird die Lehre in Indien praktiziert. Doch...
 

 




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