Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 


 
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Nahrungsergänzung
 

„Radikalenfänger“ Selen, lebenswichtige Spurenelement schützt vor freien Radikalen

Als „Schutzpatron“ der Sportler  erfüllt das Spurenelement Selen  eine wichtige Funktion. Selen ist neben Eisen, Fluor, Iod und  Zink lebenswichtig. Da der  menschliche Körper Spurenelemente  nicht selbst herstellen kann,  muss...
 
 
Ratgeber Tipps & Trends
 

Schnell und einfach gesund auf Reisen

Wenn man auf Reisen ist, vernachlässigt man gerne die eigene Gesundheit und widmet sich lediglich der Unterhaltung. Dann fängt man an, jeden Abend Snacks zu essen, auf gesunde Mahlzeiten verzichtet man vollkommen und auch die B...
 

 
 
Aktuelles
 

Was es zur Delta-Variante zu wissen gibt

Die Delta-Variante des Coronavirus, die zuvor als die indische Mutation betitelt wurde, verschreckt heute zahlreiche Nationen. Nicht zuletzt ist in Großbritannien eine Inzidenz über 100 gegeben, da diese Delta-Variante in das b...
 
 
Gesund trinken
 

Die besten Getränke zum Sport machen

Zur sportlichen Betätigung jeglicher Art gehört das Schwitzen, das nicht nur für einen Verlust an Flüssigkeit sorgt, sondern auch viele Mineralien, allen voran das Natrium, aus dem Körper befördert. Für den Sportler ist es also...
 

 
 
Gesundheit
 

Kreislaufversagen – Schock was Sie tun können?

Kollaps oder Ohnmachtszustände können auftreten bei langem Stehen, in stickiger, schwüler Luft, bei Tiefdruck, bei grippalen Infekten, bei starken Schmerzen oder beim Anblick von Blut. Ohnmachtsanfälle äußern sich in kurzzeiti...
 
 
Haut
 

Wirksamer Hautschutz im Sommer

Die Sommersonne… Was für das Gemüt der meisten Menschen eine Wohltat ist, bedeutet für die Haut eine ernstzunehmende Belastung. Und zwar nicht nur am Strand oder am Badesee, sondern auch während der Gartenarbeit, der Shoppingto...