Ihr Gesundheitsratgeber

 

 
Schlagwort ‘Denis Franz Heinrich’
 
 
 
Bewegungsapparat
 

Rückengesundheit: das Rückgrat unseres Körpers

Der Rücken ist das Rückgrat unseres Körpers, sowohl im wörtlichen als auch im übertragenen Sinne. Durch unseren Rücken verlaufen die Wirbelsäule und die darin enthaltenen zentralen Nerven. Die Wirbelsäule ist daher nicht nur ei...
 
 
Schmerz
 

Schmerzen: Der richtige Umgang ist wichtig

Mit Schmerzen verbinden wir üblicherweise etwas Negatives. Doch bei genauerer Überlegung sollten wir einsehen, dass ein Schmerz sogar etwas Positives ist: Er gibt uns Rückmeldung über aktuelle Verletzungen und warnt uns frühzei...
 

 
Nahrungsergänzung
 

Nahrungsergänzungsmittel Weniger ist mehr, wann es wirklich Sinn macht

Nahrungsergänzungsmittel werden besonders in der kalten Jahreszeit angeboten. Sie sollen das Immunsystem stärken und uns gesund über den Winter bringen. Doch stimmt das? Nahrungsergänzungsmittel liegen heute nicht mehr nur bloß...
 
 
Zahnpflege/ Zähne
 

Mund- & Zahngesundheit – Auswirkung auf den ganzen Körper!

Die Mund- & Zahngesundheit wird uns schon intensiv im Kindesalter vermittelt. Von klein auf lernen wir dessen Wichtigkeit und die korrekte Anwendung von verschiedenen Reinigungswerkzeugen wie Zahnbürste, Zahnseide, Mundspül...
 

 
Bewegungsapparat
 

Besenreiser und Krampfadern – Muss man damit ewig leben?

Besenreiser und Krampfadern sind für Betroffene nicht schön und anfangs nur ein ästhetisches Problem. Mit zunehmendem Schweregrad erhöht sich der Leidensdruck mit Schmerzen, Druckgefühl und Juckreiz. Die wohl häufigste gestellt...
 
 
Diabetes
 

Diabetes – das Leben mit der Zuckerkrankheit

Der Weg zurück zur Normalität Diabetes oder auch Zuckerkrankheit genannt ist weit verbreitet. Laut Bundesministerium für Gesundheit sind 2023 in Deutschland 7,2 % der Erwachsenen an Diabetes erkrankt. Da verwundert es nicht, da...
 

 
Harnwege
 

Blasenentzündung – Ursachen verstehen und bekämpfen, Symptome lindern

Besonders Frauen sind anfällig für Blasenentzündungen. Das hat anatomische Gründe. Etwa 10 von 100 Frauen haben einmal im Jahr eine Blasenentzündung. Die Gründe dafür sind sehr unterschiedlich. In diesem Artikel gehen wir auf d...
 
 
Gedächtnis & Konzentration
 

Geistig fit – Wie man die mentale Fitness fördert und ein erfülltes Leben führt

Ein gesunder Geist ist genauso wichtig wie ein gesunder Körper. Die geistige Fitness spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden, unsere Leistungsfähigkeit und unsere Lebensqualität. In einer schnelllebigen und von s...